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胡萝卜煎饺 颜色极其的漂亮

胡萝卜煎饺的ub8优游注册_颜色极其的漂亮
时间:2018-03-03 11:38:46 厨师:琉璃 出处:ub8优游注册 3825人做过这道菜
现在饺子是家家户户里经常能见到的美食,不管是蒸的、炸的、还是煮的都非常的好吃,小编就来介绍一下这款胡萝卜煎饺,不仅口感好,外观颜色极其的漂亮,看着就有食欲,吃起来不干不柴,鲜嫩可口,接下来就请看一看胡萝卜煎饺的ub8优游注册。
食材清单
  • 丝瓜 1根
  • 猪肉 300克
  • 面粉 500克
  • 胡萝卜 2根
  • 适量
  • 适量
小技巧

ub8优游注册最后放入的葱花可以带有很浓的香气,如果不喜欢可以不加,也可以换成芝麻,有一样的效果。【ub8优游注册】

胡萝卜煎饺的ub8优游注册步骤
  • 胡萝卜煎饺步骤图1

    1首先将丝瓜的表皮削掉,用擦丝器将其擦成丝状放入容器里,添加盐用筷子搅拌均匀。

  • 胡萝卜煎饺步骤图2

    2猪肉用淡盐水进行泡制,泡出血水之后捞出来清洗,放入绞肉机里绞成肉泥后放入大碗里,再投放丝瓜丝搅拌均匀,馅料就做好了。

  • 胡萝卜煎饺步骤图3

    3ub8优游注册把胡萝卜的表皮削掉,清洗干净后用刀切成块,之后放入搅拌机里,加点水进行搅拌,搅拌成汁水后倒入面粉里,用手揉成表面光滑面团进行发酵,大约20分钟。

  • 胡萝卜煎饺步骤图4

    4看到面团发酵好之后,揪出若干个小剂子,用手揉成球,用擀面杖擀成饺子皮,厚度为0.2毫米左右。

  • 胡萝卜煎饺步骤图5

    5ub8优游注册把馅料放入饺子皮中央,收紧做成饺子的模样,在煎锅里倒入水和油,再放入饺子转为大火进行煎制,等锅里的水煮开后,调为小火后,撒点葱花就可以食用了。

营养密语

丝瓜具有很丰富的营养,能够保护皮肤不老,大量的维生素B和维生素C,能够清除斑块,美容养颜、健脑益智等,对于女性月经不调、身体疲乏有一定的辅助作用。